スパイダーリアレイズなどの動画を追加

YouTubeの体軸パワートレーニングチャンネルに、相川浩一デモによるエクササイズ動画を4本追加しました。

・スパイダーリアレイズ

・プレートキャッチ

・足踏み

・体軸スクワット

どれも、相川自身が実施しているだけあって、説得力の迫力ある映像です。体軸パワートレーニングの神髄がわかりますので、ぜひご覧ください。